はげ方別薄毛対策

本当に効く育毛剤はこれ!30商品を徹底リサーチ

はげ方別薄毛対策

どの育毛剤がいいのかわからない…そんな方でも、商品情報・メリットデメリット・専門家の総評の3つでわかりやすく比較・検討できます。男性向け育毛剤を一覧でご紹介。

はげ方別薄毛対策記事一覧

頭頂部、つむじハゲの予防方法

てっぺん/つむじハゲが気になるなら

頭頂部の薄毛には男性にとっては悩みの種ですよね。一般的にてっぺんハゲと言われる薄毛は男性ホルモンの影響していることは知られていますよね。
だからといって諦めてはいませんか?食生活の改善やストレスの解消、頭皮ケアをしっかりすることで改善することができますよ。

 

抜け毛を防ぐには頭皮の環境と血行を良くすることを考えてケアするといいですよ。
なぜなら髪の成長にはこの2つが欠かせないからなんです。

 

その育毛シャンプー間違ってません?

ライフスタイルや食生活を改善するのも大切ですがすぐに出来ることって頭皮ケアですよね。
抜け毛を減らすにはシャンプーの仕方がとても大切だって知っていますか?
毎日のシャンプーで頭皮を傷つけていたら抜け毛の大きな原因ですよ。

 

特に男性は女性に比べて丁寧な洗髪をしていない方が多いのではないですか?
ざっとシャワーで流すだけでは洗浄成分をしっかり落とすことができず発疹やかゆみの原因にもなるんですね。

 

髪を洗う前に熱めのお湯ですすぎ、シャンプーを手のひらで泡立ててから頭皮に付けましょう。
また血行を良くするにはマッサージが一番ですが、この時育毛剤を使っておこなうのが一番効果的ですね。
育毛剤には毛根に栄養を補給したり、頭皮を汚れを落とし発毛を促進する効果があるのでマッサージをするなら育毛剤をつかうといいでしょうね。

 

日々の生活で改善するべき事

先程も言ったように頭皮の血行を良くすることが生活の中でもたいせつですね。
毎日の食生活でコンビニ弁当や肉類を多くとってしまう。
タバコの吸い過ぎなどは悪玉コレステロールを増やし血液の流れを悪くしましから気をつけましょう。

 

何事もバランスが大切ですから野菜・魚・肉・穀物としっかりと取ることが抜け毛を防ぐことにも繋がりますよ。
ただし、禁煙をすることがストレスに感じる、薄毛がストレスに感じることもあるので無理は禁物です。
まずは毎日の生活で出来るシャンプーやマッサージから初めてといいですね。

 

効果が眼に見えてくるとやる気もアップするのできっと正しい食生活・禁煙にも繋がると思いますよ。

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M字ハゲと生えぎわの予防方法

生え際のはげはなぜ起こるのか?

生え際のはげというのは、多くの男性が頭を抱える問題であると思います。
私がまだ頑是ない子供であった頃、親戚のおじさんに、「ねーねー、なんで髪の毛が少なくなってるの?おでこ、広くなった?」と残酷な質問を投げかけて、大変怒られたこともあります。
かように、生え際のはげというのは、男性にとって身近な問題なのです。

 

生え際のはげが起こる原因というのは、いくつかあります。もっとも大きいのは、やはり「遺伝」です。しかしそれ以外にも、ストレスや睡眠不足、血行不良や皮脂の過剰分泌などが原因として挙げられる、と言われています。

 

生え際のはげの対策を考えよう

ただ、一つだけ、生え際のはげには救いがあります。それが、「多くの人が悩んでいる部位だからこそ、解決策もたくさん提示されている」ということです。

 

現在は、一般的な育毛剤に加えて、生え際のはげに特化した育毛剤なども販売されています。
また、頭皮の状況を改善する形で、生え際のはげにアプローチしていくシャンプーなどの種類も非常に豊富です。

 

また、「確実な方法で生え際のはげを解消したい」と考えたときに出てくる「植毛」などですが、これも、生え際のはげの場合、それほど多額の費用をかけることなく、施術を受けることができます。
頭頂部のはげや、頭全体に進行してしまった状態とは違い、生え際のはげの場合、比較的はげている部分が少なく、植毛の本数なども少なくてすむため、このようなメリットが生まれるのです。

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分け目はげの予防方法

分け目はげはなぜ起こる?その対策と原因

「はげというのは、年をとった人だけのもの」と思っているかもしれません。
そのため、若い人の場合、驚くほど、無頓着だったりすることもよくあります。

 

しかし、実は若い人であっても、知らず知らずのうつに、はげが進行していっていることもあります。
特に、「分け目はげ」には注意をしなければいけません。これについてみていきましょう。

 

分け目はげというのは、読んで字のごとく、「いつも髪の毛を分けている部分の髪の毛が徐々にへり、はげていってしまう」という状態のことを言います。

 

これはなぜ起こるのでしょうか。
そしてその対策にはどのようなものがあるのでしょうか。

 

分け目はげが起こるメカニズムと対策について

頭皮を痛める原因の一つに、「紫外線」があります。
紫外線は強力ですが、それでも、「髪の毛」に守られているため、頭皮が受けるダメージを減らすことが可能になっています。

 

しかし、「分け目」の場合、頭皮がむき出しになっています。ここに紫外線があたったり、それ以外のダメージが加えられたりすれば、それだけ頭皮は痛みやすくなってしまいます。
このダメージは蓄積してしまい、分け目はげを生んでしまう、と言われています。

 

このようなことを避けるには、やはり、分け目を一定化させないことが大切です。

 

しかし、髪の毛の流れやクセを無理に変えてしまうことも、髪の毛や頭皮に負担をかけてしまいます。
美容師さんなどと相談し、理想的な対策を考えていくようにすることをオススメします。

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